日本ショートスリーパー育成協会認定講師の下田咲桃さんがかわいい！と話題になっています。
90分睡眠の下田咲桃さんは、とっても美肌!
異性からもモテるとTV番組「 新・日本男児と中居」で話題になっていました!!
短い睡眠時間でも健康でいられる、ショートスリーパー。
下田咲桃さんは、日本ショートスリーパー育成協会の代表堀大輔さんの理論に感銘を受け、ショートスリーパーになりました。
今回は、美人ショートスリーパー下田咲桃(しもださくら)さんのwiki風プロフィール、SNSなどのツイッター、美肌になる美容アイテムをご紹介します！
美人ショートスリーパー下田咲桃のwiki風プロフィール！
- 名前：下田咲桃(しもださくら)
- 生年月日：不明
- 年齢：23歳(2021年7月現在)(※という噂)
- 出身:青森県
- 血液型:不明
- 学歴：三本木小学校、上久保小学校、三沢一中、三農Ｐ３(※という噂)
- 身長・体重：不明
- 趣味:美容
- 特技:乗馬
- 職業:GAHAKU株式会社。一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会認定講師。
下田咲桃さんのお名前が可愛いので芸名かと思いましたが、本名みたいですね。
下田咲桃の幼少期
青森県に暮らしていた頃、トィンクルという事務所でファッションモデルをされていました。
小学生くらいのお写真だと思います。
スッピンでも本当にかわいいですね！
整形なしでかわいいことがよくわかります。
下田咲桃の経歴
青森県の高校を2016年3月に卒業し、大学には進学せずに就職。
理由は「独立するから大学にいかなくていいや」と思ったから。
(地元で進学するとしたら)農業系の高校に行ってしまったので、弘前大学の農業系にいくという選択肢しかない状況だったそうです。
そして上京して、ここらぼ整体新宿院に入社されました。
ここに勤務しながら、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会理事長の堀大輔さんのショートスリーパー講座「Nature sleep」を受講。
ショートスリーパーになった下田咲桃さんは、多くの時間を整体の学習に費やすことができるようになり、入社後たった１ヵ月で整体師の売上がNo.1に！！
その日に勉強した手技や人体に関する知識、初めて覚えたことをその日のうちに練習することで、すぐにマスターしたそうです。
⇓ショートスリーパーになる方法はコチラの本に記載されています⇓
ショートスリーパー育成協会に入社
その後2016年8月に、堀大輔さんが代表の一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会に入社。
日本ショートスリーパー育成協会の認定講師としてもご活躍されています。
前職の整体師での知識を活かして、体調管理、筋トレ、ピラティス、ヨガ、ストレッチなど様々な運動指導などもサポート。
そして、日本ショートスリーパー育成協会の代表が堀大輔さん、その次に縁が深いのが兄の堀隆史さん、その次が下田咲桃さん。
そのことから、堀大輔さんの一番弟子というポジションだと思われます。
下田講師の評判の良さ
下田講師こと下田咲桃さんは、容姿がかわいいだけではなく、仕事の評価もとても高い方です。
YouTubeでの下田講師のお話しはわかりやすく、私自身すっかりファンになってしまいました！
これからもずっと講師をされていて欲しいですね。
つぎは下田咲桃さんの美容アイテムについて！
美人ショートスリーパー下田咲桃の美容アイテム一覧
こちらの動画を参考にアイテムをまとめました!!↓
美人ショートスリーパー下田咲桃さんによると、睡眠中に出る成長ホルモンは、寝始めて90分以内に分泌されるそうです。
その為、睡眠時間が短くなってしまったとしても肌に影響はありません。
そして活動時に乳酸が出ることで成長ホルモンが分泌されます。
運動はマストです！
それでは、美肌になる美容アイテムをひとつひとつ解説していきますね。
下田咲桃の美容アイテム・メイク落とし
代謝が高く脂性肌気味の下田咲桃さん。
愛用しているのがキュレル ジェルメイク落としです。
コメドという角栓ができにくいように、コスメもほとんど「オイルフリー」のものを使っているそうです。
ポチップ下田咲桃の美容アイテム・洗顔
洗顔は体に優しいMINONの泡タイプ。
泡を立てなくていいのが楽！
代表の堀大輔さんが
「短眠になったら認知資源を使わないように行動する」
ことを推奨しており、泡を立てる手間を省いているそうです!
ポチップ下田咲桃の美容アイテム・美顔器
下田咲桃さんは、毎日２つの美顔器を使ってお手入れされています。
1つ目は「美顔器 パーフェクト リフテンション DX」(※現在在庫切れ)
美容液をのせて肌に乗せると、肌をよくするLEDによってEMSが発生し、ついでに小顔効果もあるということです。
リフトアップをしたいときとメイク前におすすめです。
２つ目は「PLASMACLE」。
ポチップ韓国発の美顔器で、イオン導入では浸透されなかった大きな成分をプラズマで肌に入れることができるようになっているそうです！
滅菌できるのもうれしいところ！
デメリットは１時間くらい肌に成分が浸透しやすくなっているので、添加物やメイクなども入りやすくなってしまうこと。
なので、メイクの前には使えません。
夜に、滅菌と、美容成分を入れるために使うそうです!
下田咲桃の美容アイテム・美容液
下田咲桃さんが使う美容液は、ビタミンCと皮膚科医がすすめるAdsorb ATオールインワンセラム。
オールインワンなので、男性ならばこれひとつでいいので楽だそうです！
ポチップハウスダスト、ダニ、ニキビのもとになる菌を予防するダチョウのエキス入り。
この二つをミックスして、美顔器で肌に浸透させます。
これらもオイルフリー！
「WiQo 美容液」もおすすめ。
こちらはピーリング系の美容液です。
下田咲桃の美容アイテム・体用の美容液
体にぬっているのは「菊正宗 うるおう日本酒の美容液」。
保湿力があり、日本酒のにおいが苦手ではない人にはおすすめです。
もう一つが、通っているエステでしか売っていない「POLE MARIER」のジェル。
マッサージ用だそうです。
下田咲桃の美容アイテム・爪美容液
爪のケアアイテムは、「SpaLuce 爪美容液＋」。
最初に美容液をぬってから、この商品のオイルも塗るそうです。
ポチップ下田咲桃の美容アイテム・日焼け止め
お顔に使っているのがSPF27の「Adsoeb ジェントルUVゲル」。
SPFはあまり高くないのですが、こまめに塗りなおせればかなり良いとのこと。
こちらもダチョウのエキスで花粉の予防にも。
ポチップそして体に使っているのが「ANESSA パーフェクトUVスキンケアミルク」。
ポチップコスパが良くUVカット率も高いとのことです。
下田咲桃の美容アイテム・ハンドクリーム
美容液を塗ったあとに使用しているハンドクリームが「CoenRich Q10」。
ポチップ保湿力が良いとのことです。
べたつかないタイプでは「SABON」がおすすめ！
ポチップ以上が美容アイテムの一覧になります。
次は美肌になる極意について！
美人ショートスリーパー下田咲桃の美容の秘訣
下田咲桃さんが気をつけていることは以下の３つ！
- 保湿
- 日焼け防止
- 摩擦禁止
ピコトーニング、脱毛もしているので、日焼け対策は徹底しているそうです。
下田咲桃さんの動画では、無意味に長く寝るよりも、寝具を綺麗にしたり、肌へのお手入れの時間を増やした方が美肌ショートスリーパーに近づけることがわかりました。
これらの情報を参考に、下田咲桃さんのように美肌を目指したいですね！
美容に興味のある方には、美容スクールもお勧めです♪↓
＼”自分らしい美しさ”を叶える!!／
私も下田咲桃さんを見習って、毎日10~15分の美顔器タイムを作りたいと思います。
つぎは下田咲桃さんのツイッターについて！
下田咲桃のツイッターやインスタのアカウントはあるの？
現在、下田咲桃さんらしき人物のツイッターやインスタのアカウントは見つかりませんでした。
ぜひ公式で開設してほしいですね。
余談ですが、もしかすると学生時代の下田咲桃さんかもしれないアカウントはありました。
6年前に開設・停止しているアカウントです。
ワイルドスピード面白かった🚗✨ pic.twitter.com/jhud5jqWN7
— さくら（下田） (@69ae1a87f5b14af) April 29, 2015
似ているけれど違うかもしれません。
ご本人かは不明ですが、とても可愛いですね!!
美人ショートスリーパー下田咲桃のツイッターは？ まとめ
以上、『下田咲桃のツイッターは?wiki風プロフと美容について!【美人ショートスリーパー】』をお届けしました。
日本人形のようにお美しい、美人ショートスリーパー下田咲桃さん。
常識を覆すショートスリーパーの美容法は興味深いですね。
睡眠を長くとることよりも、正しい知識でお肌のケアをすることが美肌の秘訣だとわかりました。
まさに忙しい世の女性が求めていた知識なのではないでしょうか。
今後の美容情報も、とっても楽しみですね！
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